まったり筋トレ。。 まったりランニング。。 まったりサウナ。。 まつたりマッサージ。。

ジム→帰宅→「野音でCOMPA!!」→帰宅

明日、、ジムで汗流してから「野音でCOMPA!!」♪♪ はっちゃけろですね。。

めちゃめちゃ忙しかった。。 コンパ誘われたけどしんどすぎたので、、丁重にお断り。。

仕事→帰宅

仕事で疲れてないぶんランニングと筋トレは、、入念に。。 左を意識しながら筋トレ。。筋トレ。。

まぁ〜暇だった。。

仕事→ジム→帰宅

名古屋へ久しぶりに行ってもいいかな。。

ライムライトの「野音でCOMPA！！」９月９日（土） ご招待券が届いてた♪♪晴れたら遊びに行きたいと思います。。

あまりにも暇なので、、掃除。。掃除。。 これが疲れた（汗）

仕事→帰宅

ちょこっとメニューかえて汗を流す。。 余裕をもってやるのも気持ちね。。

暇やら忙しいやら。。 微妙に疲れた。。

仕事→ジム→帰宅

靴を買いに行ったけどいいのがなかった。。 軽くて、、走りやすい靴が欲しい。。

ぶらぶらアメ村のショップのぞきながらジムへ。。 何かインストラクターの人が、、HGとか空手着とかセーラー服とかコスプレで、、レッスンやってるし楽しく見てました。。 日曜やから頑張りすぎて乳首が痛い（泣）また、、ちょこっとメニュー変えたいと思い…

ジム→スポタカ→帰宅

ランニング！ランニング！疲れた。。 筋トレ。。マッチョさんは、、ほんといい筋肉してますは。。 まだまだ、、先は長いな。。

今月は、、いろいろ頑張らんとね。。 まぁ〜忙しいかな。。

仕事→ジム→帰宅