FILTER88 夏の祭典スペシャル〜INSIDE〜 2007年7月1日（日） OPEN 16:00 ／START 16:00/なんばHatch

とりあいず売ってるか売ってないかのチェック。。 売ってなかったのでゆっくり探す。。

ちょこっと気合を入れて、、ランニングそして筋トレ。。 まったりサウナでしめ。。今度、、岩盤浴もいいかな。。寝れそうだし。。

ちょこっと午前中だけ一人で。。 暇だったのでよかった。。

仕事→ジム→釣具屋→帰宅

暇だったので、、軽く汗を流しに。。

ジム→帰宅

ストレッチ→ランニング→筋トレ→ストレッチ さすがに筋肉痛です。。

普通にこなす。。

仕事→ジム→帰宅

ビリーズブートキャンプ。。 やってみようかなって、、会社の人が言ってたのが笑えた。。 買ったらDVDを借りたいと思います。。

暇。。これでいいのかな？？ 遅番だったので、、ジムに行くのは休み。。

仕事→帰宅

初めてだから行ってみた。。 ジャイアンのフィギュア欲しい♪♪

最新のマシーンなんで、、微妙に使いにくかったり。。使いやすかったり。。 とりあいず慣れるまで、、もうちょっと時間がかかるかな。。 楽しく筋トレ!!へとへと有酸素運動＾＾

雨の時は、、暇です。。

仕事→ジム→トイザらス

今日から新しいジムに通ってます。。 今までのジムも６月いっぱいまでは、、行けるようにしてます。。 なんばパークスにできたジムなんですが、、職場からめちゃくちゃ近いのがいいですね。。 朝の７時からやってるので、、仕事前の朝練がてらに軽くランニン…

暇だった。。 月曜は、、暇だといいね。。

仕事→ジム→帰宅

阪神vs巨人 久しぶりの甲子園だったけどまぁ〜ビールをたくさん飲んでただけかな。。 一方的だったので、、ある意味！気持ちよかったかな？？ こんど甲子園に行くときは、、気持ちよく六甲おろしを歌いたい♪♪

ChampionのハーフパンツとUNDER ARMOURのインナーを購入。。 これを着ていい感じの汗をたくさんかきたいですね。。

スポタカ→甲子園→帰宅