仕事→ジム→帰宅

ジム→本屋→帰宅

仕事→ジム→帰宅

マンガを２冊買って帰宅。。

流石に眠かったので、、２時間ほど寝てから１５時にジムへ。。 動ける程度にトレーニング。。

４時に起きてぶらぶら釣りに。。 釣果は、、ギル２匹にライギョ１匹とまぁ〜散々ですわ。。 どんな魚でも釣れたら気持ちいいけどね。。

釣り→帰宅→ジム→本屋→帰宅

月曜は、、混んでる。。 最近は、、自己管理もちゃんとするようになってきた（笑） 体重、、血圧、、心拍数、、はかってメニュー変えたりウエイトの重さをかえたり。。 ちょっとですがいい感じに結果がでてきてます。。続けることが一番ですね。。日々修行！…

そこそこ暇だった。。

仕事→ジム→帰宅

また、、休みの日に釣りなので、、いろいろ購入。。

マイペースにトレーニング。。

プロテインとアミノ酸とリストバンドを購入。。

スポタカ→ジム→釣具屋→帰宅

仕事→ジム→本屋→帰宅

一匹釣れて、、二匹ばらし。。 久しぶりの釣りは、、気持ちよかった。。

釣り→帰宅

明日は、、釣り。。

筋肉痛。。

忙しかった。。

仕事→ジム→釣具屋→帰宅

いろいろワームを購入。。

ちょこっとメニューを変更してトレーニング。。

CD買ってたけどイベントに参加したかったので、、CDを買いに。。 ET-KING 「Beautiful Life /HERO（ヒーローになる時、それは今）」

ディスクピア→ジム→釣具屋→帰宅

仕事→ジム→帰宅

マンガを買う。。

かるめに運動。。

まぁ〜まぁ〜暇。。

仕事→ジム→本屋→帰宅