今日から始めました。。 てか、、いろんな用途にあわせて種類ありますね。。 学生の時に飲んでたプロテインは、、何も考えずに体がでかくなれみたいな感じだったけどね。。 とりあいず、、太りにくく筋肉になりやすいやつを選びました。。
暇な日々。。 ほんと刺激が無い日々。。
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