職場からジムに行くだけで、、そこそこのトレーニングになる(汗) 梅田から難波までチャリで行くからね。。 その後にジムで、、トレーニング。。心地よく疲れた。。 そして、、家までチャリ(汗)
暑いし、、暇だし、、疲れるだけだね。。
仕事→ジム→帰宅
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