2006-07-08 ジム。。 ジムに行く前に散髪。。1mのボーズ。。 最近、、ちょこっと体重落とすのに苦労してたけど体重落ちてた^^ 筋肉の方もプロテインパワー!!で、、ちょこっとついてきたかな。。 やっぱし、、あれですは、、ジムに行けない日のすごしかたが大事ですね。。