疲れてるけどジムにきたら一瞬疲れが無くなるんですよね。。 まぁ〜そんなこんなで、、ランニングから筋トレへ。。 サウナでふらっときつつ(汗)さぁ〜ゴールデンタイムだぁ〜って、、プロテイン飲んで帰宅。。
暇やけど月末の仕事をこなさなあかん(涙) 何やかんやで、、辛い時期ですは。。
仕事→ジム→帰宅
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