2006-08-28 ジム。。 疲れてるけどジムにきたら一瞬疲れが無くなるんですよね。。 まぁ〜そんなこんなで、、ランニングから筋トレへ。。 サウナでふらっときつつ(汗)さぁ〜ゴールデンタイムだぁ〜って、、プロテイン飲んで帰宅。。